PDF do pobrania – Dziennik Nastroju

Opublikowano przez

Jak wcześniej pisałam, systematyczne monitorowanie tego, co się wokól nas dzieje i co w związku z tym czujemy, może być doskonałym sposobem do poprawy naszego nastroju. Wypełnianie dziennika zajmie Ci tylko kilka minut dziennie ale dzięki temu odczujesz zwiększoną kontrolę nad swoim samopoczuciem i tym, co możesz zrobić aby leiej funkcjonować.

Tak więc pobierz darmowy Dziennik Nastroju i rozpocznij swoją przygodę z pisaniem.

UWAGA – jest tak fajne, że może uzależnić.

Dziennik Nastroju do pobrania w formacie PDF – kliknij w obrazek aby pobrać wersję do wydruku

Podaj adres e-mail w celu obserwowania tego bloga i otrzymywania powiadomień o dodaniu nowych wpisów.

„Pełne bądź częściowe wykorzystanie artykułów możliwe jest jedynie po opatrzeniu ich informacją o źródle i aktywnym linkiem zwrotnym do strony www.zdrowieipsychika.com
Moje wpisy, które tu wrzucam służą wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, dlatego nigdy nie one zastąpić opinii pracownika służby zdrowia".

8 comments

  1. Bardzo długo korzystałam z swoim lazy BuJo z mood trackerów, ale obecnie po prostu nieczuję potrzeby, natomiast jest to fajne ćwiczenie, zwłaszcza w zestawieniu z produktywnością danego dnia.

    Polubienie

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.