PDF do pobrania – Moje Emocjonalne SOS
Czuję, że każdy, kto kiedykolwiek doświadczył objawów kryzysu psychicznego, powinien opracować dla siebie, w czasie kiedy czuje się dobrze, plan
Adopcja a zdrowie psychiczne – realia z punktu widzenia pracownika socjalnego
Wiele par marzących o dziecku, które z różnych powodów nie są w stanie mieć swojego biologicznego potomka, decyduje się na
Ulubione na Styczeń 2018 – Zasady skutecznego przywództwa
„Zasady skutecznego przywództwa” to druga książka autorstwa Stephana R. Conveya, którą miałam okazje przeczytać. Pierwszą była, dobrze znana pozycja „7
Interwencja kryzysowa w siedmiu krokach
„Ludzie znajdują się w stanie kryzysu, kiedy napotykają na przeszkody w osiąganiu ważnych celów życiowych – przeszkody, które w tym
Odpowiedzialność za siebie – od czego zacząć
„Chciałabym schudnąć”, „chciałbym być wysportowany”, „chciałbym bardziej o siebie dbać/prowadzić zdrowszy tryb życia”, „chciałbym żeby moje życie było lepsze”, „chciałbym
Trochę o odpowiedzialności
Nie było mnie tutaj przez chwilę ale to tylko dlatego, że postanowiłam urządzić sobie szybki wypad do Warszawy na bardzo
Ulubione na Listopad 2017
Pierwszy poradnik, który przeczytałam dobrych kilka lat temu w temacie interwencji kryzysowej. Czasami lubię wrócić do starszej literatury tematu…i do
Pierwsza Pomoc – kiedy ktoś Ci mówi, że chce odebrać sobie życie
Dlaczego Pierwsza Pomoc w zdrowiu psychicznym? Bo tak jak w przypadku zdrowia fizycznego, pierwszej pomocy może udzielić każdy. Celem
Samobójstwo bliskiej osoby – studium przypadku
Samobójstwo jest tematem, który naprawdę mnie porusza ilekroć mam kontakt z bliskimi osób, które odebrały sobie życie. Nie dlatego, że
Świeże powietrze, ruch i przychylni ludzie – jak ja to ogarniam
Dzisiejszy wpis będzie o zbawiennym wpływie na nasze zdrowie psychiczne powietrza, aktywności fizycznej, porządnego odpoczynku, przychylnych ludzi, pogłębiania zainteresowań i
Depresja – jak przeyżyć ciężkie dni
Jak wiadomo, depresja to nie tylko dni spędzone na “wymuszonej chęci przetrwania” do następnego dnia. W toku tej, czasami długotrwałej
