Wygadanie się – jak pomaga

Część z Was, którzy mają dobrych i zaufanych przyjaciół może zgodzi się z tym, że możliwość wygadania, albo czasami wypłakania się w rękaw przyjaciela, pomaga nam lepiej radzić sobie ze stresem i spojrzeć na nasze zmartwienia z innej perspektywy. Dlatego też przyjaźnie, chociaż nie zastąpią profesjonalnej pomocy, uważane są za podstawę wsparcia społecznego, i kiedy […]

Czytaj dalej