samopomoc dziennik – Zdrowieipsychika

PDF do pobrania – Dziennik Nastroju

Jak wcześniej pisałam, systematyczne monitorowanie tego, co się wokól nas dzieje i co w związku z tym czujemy, może być

moj dziennik postepu pdf Dziennik zawiera przykładowy jeden dzień, można go wydrukować i używać na każdy kolejny dzień tygodnia. Jest