Blog o zdrowiu psychicznym, uważnym życiu i równowadze między ciałem a umysłem
Peter Drucker, ekspert ds. zarządzania, powiedział kiedyś, że „nie można zarządzać czymś, czego nie można zmierzyć”. Chociaż słowa te wypowiedziane
Czuję, że każdy, kto kiedykolwiek doświadczył objawów kryzysu psychicznego, powinien opracować dla siebie, w czasie kiedy czuje się dobrze, plan
„Pisanie w dzienniku przypomina ci o twoich celach i nauce w życiu. Oferuje miejsce, w którym możesz przeprowadzić celową i
Peter Drucker, ekspert ds. zarządzania, powiedział kiedyś, że „nie można zarządzać czymś, czego nie można zmierzyć”. Chociaż słowa te wypowiedziane
Czuję, że każdy, kto kiedykolwiek doświadczył objawów kryzysu psychicznego, powinien opracować dla siebie, w czasie kiedy czuje się dobrze, plan
Osoby cierpiące na depresję i nerwicę lękową mają zwiększone ryzyko wystąpienia kryzysu zdrowia psychicznego. Według G. Caplana kryzys, który potocznie nazywamy „załamaniem
„Pisanie w dzienniku przypomina ci o twoich celach i nauce w życiu. Oferuje miejsce, w którym możesz przeprowadzić celową i
Wielu ludzi cierpi na różnego rodzaju zaburzenia psychiczne lub emocjonalne, jednak nadal wydaje mi się, że jest to temat niespecjalnie
Dzisiaj chciałabym podzielić się z Wami pewną dosyć kontrowersyjną kwestią, która jest niepokojąca dla pracowników ośrodków interwencji kryzysowej. Mowa mianowicie
Dzisiaj będzie o samopoczuciu. A dokładniej o tym, co można zrobić aby utrzymać je na zdrowym poziomie lub polepszyć, kiedy
moj dziennik postepu pdf Dziennik zawiera przykładowy jeden dzień, można go wydrukować i używać na każdy kolejny dzień tygodnia. Jest
Jest to pierwszy z serii wpisów na temat jak poradzić sobie z depresją za pomocą programów samopomocy i arkuszy monitorowania.
Kiedy robisz „to” w odpowiedni sposób, Praca Socjalna jest uczuciem większym niż twoje własne życie” (“When you do „it” right,
